肌膚過敏：如何在春季來臨時舒緩肌膚

簡單來說，您的肌膚針對它無法承受的東西產生反應，花粉就是為人熟知的元兇。  全英國估計有1,800萬人受到花粉過敏的影響。出現花粉過敏症的時候，免疫系統會向皮膚表層傳達防禦因子，這時，皮膚會變得極度敏感，出現使人搔癢的濕疹。這是組織胺引起的發炎反應，組織胺就是人體在面對壓力和敏感時釋放的物質。

用指尖塗抹潔膚油，可以為肌膚補充水分，恢復皮脂屏障。接著，使用溫泉水或純露徹底濕潤肌膚，這些保養品能夠舒緩、柔嫩和鎮定肌膚。後續請塗上保濕滋養的保養品，您可以選擇含有保濕（透明質酸）、舒緩（甘油）、滋養（果油或花朵）和修護（sucralfate）功效的活性成分。塗上精華液，再使用您選擇的乳霜。如果您喜歡天然產品，蘆薈是個不錯的選擇，不僅能舒緩滋潤肌膚，也能促進肌膚細胞再生，使肌膚清新透淨。身體保養的部分，不論使用哪一種保養品，您都需要注意一些預防措施。首先，硬水對脆弱的肌膚有負面影響，所以請避免長時間沐浴。沐浴後，建議拍乾肌膚，而不是擦乾肌膚，然後請塗上保濕乳液或修護乳霜，您也可以在極容易受刺激的部位點上冷霜，肌膚就會變得如絲般柔嫩。

抗組織胺藥物是舒緩過敏肌膚的有效方法，可以降低人體對花粉的反應。功效：減退紅疹，減輕肌膚蜇癢感和發炎症狀。如果皮膚產生嚴重過敏反應，可能需要使用類固醇，才能有效避免發炎反應，您可在嚴重部位使用少量類固醇。